Бесплатная консультация юриста:
8 (800) 500-27-29 (доб. 553)
СПб и Лен. область:Санкт-Петербург и область:
+7 (812) 426-14-07 (доб. 318)
Москва и МО:
+7 (499) 653-60-72 (доб. 296)
Получить консультацию

Изменение психики женщины после развода с мужем

Симптомы постразводной депрессии у женщин

У многих женщин после развода пропадает желание следить за собой. Привычные и любимые вещи и занятия, раньше вызывавшие радость, теперь только раздражают. Хочется, чтобы весь мир оставил вас в покое. Пропадает аппетит, сон, а по утрам просто невозможно встать с кровати.

Довольно часто ухудшается производительность труда, так как женщине тяжело сосредоточиться на выполнении профессиональных обязанностей, забыв о душевной боли. Появляются симптомы психосоматических заболеваний, таких как головокружение, простуда, общее недомогание, могут обостриться хронические заболевания, очень резко могут начать проявляться негативные черты характера. Подобные симптомы обусловлены желанием психики защититься от дополнительного стресса.

В случае обращения женщины в подобном состоянии к специалисту, он констатирует период послеразводной депрессии. Но что же такое депрессия? Это расстройство настроения, которое известно в медицине как довольно серьезное и требующее внимания и лечения. Состояние, при котором самооценка, настроение и интерес к жизни опускаться практически до нуля [71]. Как правило, депрессия после развода сопровождается постоянным чувством вины, женщина постоянно подавлена и озабочена. Нередки также проблемы нарушения сна: слишком большая сонливость или бессонница.

Безусловно, послеразводная депрессия у всех будет проявляться по-разному и в разной степени тяжести, однако специалисты выделили несколько основных проявлений, на которые следует обратить внимание:

  • отсутствие мотивации, безразличие, хроническая усталость;

  • острая восприимчивость критики или пренебрежения;
  • состояние апатии, отсутствие интереса к жизни;
  • острое ощущение обиды;
  • ощущение беспомощности и безнадежности;
  • неадекватное поведение, низкая самооценка;
  • часто возникающие мысли о смерти, самоубийстве;
  • невозможность сконцентрироваться, забывчивость;
  • возникновение ипохондрии – слишком сильной заботы о своем здоровье, при отсутствии видимых физиологических причин или проявлений;
  • проблема возникновения алкогольной или наркотической зависимости. Она возникает из-за того, что в погоне за «лекарством» от душевной боли женщина, которая, более подвержена эмоциональным переживаниям, может прибегнуть к помощи подобных средств. Здесь же стоит отметить и зависимость от антидепрессантов и успокоительных средств;
  • резкая смена настроения: оно может изменяться несколько раз в течение короткого промежутка времени. Женщина может находиться в состоянии эйфории, но уже через несколько секунд впасть в истерику или угнетенное состояние.

Следует отличать состояние депрессии от проходящей грусти. Если женщина после развода длительное время, больше месяца, постоянно находится в подавленном состоянии, которое влияет на ее самочувствие, то нужно серьезно призадуматься: а не перетекает ли реакция на разрыв отношений в клиническую депрессию? Расстройство, которое может привести не только к нервному срыву, но даже самоубийству. Именно поэтому при первых признаках депрессии человеку необходимо оказывать квалифицированную помощь психолога.

Само понятие «развод» звучит страшно и безысходно, именно поэтому многие женщины очень стараются как можно дольше сохранить семью. Но если неизбежное все-таки состоялось, как жить после этого?

Лик депрессии

Каждая пара расстается по-своему, кто-то будучи в браке уже проживает отдельную жизнь, и развод всего лишь юридическая формальность.

В любом случае после распада семьи у мужчин и женщин наступает психологически сложное время. Возникает вопрос — как же вернуться к нормальной жизни и к гармонии внутри себя?

В некоторых случаях «жертвы» развода впадают в депрессию.

Психологи определяют этот недуг, как аффективное состояние, сопровождающееся следующими симптомами:

  • отрицательный эмоциональный фон;
  • пассивность поведения;
  • изменение когнитивных представлений;
  • изменение мотивационной составляющей.

Говоря проще, человек видит жизнь в черных тонах без каких-либо шансов на счастливое будущее. Поэтому у него плохое настроение, печальные нотки и упадок сил. Любые попытки подвигнуть «бедолагу» на какие-либо действия натыкаются на вопрос «а зачем, если все равно ничего не изменится?».

Что дает развод

Развод ставит человека перед фактом необходимости менять привычные условия в бытовом и моральном аспектах. Чтобы определить изменения конкретнее, составим список:

  1. Изменение порядка быта. Привычный уклад разрушается, поэтому требуется пересмотреть и реорганизовать ежедневные процедуры. Это болезненный и сложный аспект для обоих полов, но менее приспособлен оказывается мужчина. Несмотря на необычность ситуации, правильно организованный уклад поможет вернуться к активной жизненной позиции, поэтому постарайтесь быстрее адаптироваться к новым условиям.
  2. Отчуждение с детьми. Вне зависимости от того, с кем они остались, каждый из родителей понимает неправильность происходящего с точки зрения ребенка. Из-за собственного стресса трудно понять депрессивное состояние малыша или предугадать мысли подростка. Оба родителя должны соблюдать нейтралитет, не высказываться резко в адрес друг друга при ребёнке.
  3. Навязчивые вопросы, касающиеся философии. После произошедшего развода часто оба супруга погружаются в состояние апатии. При этом в голову приходят навязчивые мысли. Они затрагивают как бытовой аспект («Все ли я правильно сделал?», «Можно ли было сохранить отношения?»), так и философский («В чем смысл жизни?», «Что делать дальше?»). После осознания, что подобное состояние существует, быстрее обращайтесь за помощью. Заданные мысленно вопросы не имеют ответов, однако вгоняют в депрессию.

Практикующие психологи утверждают, что депрессия после развода наблюдается как у мужчин, так и у женщин. Но даже при характерных и одинаковых признаках выходить из состояния приходится по-разному.

Как переживают развод мужчины

Мужчины, несмотря на внешнюю эмоциональную холодность, переживают расторжение брака не менее трагично. Депрессия после зафиксированного развода у мужчин сопровождается потерей социальной значимости.

Это связано с сопутствующими факторами:

  • пропадает статус главы семейства, особенно если инициатором стала жена;
  • теряется бытовое обеспечение;
  • мешают чувства привязанности или любви к жене;
  • становится менее прочной связь с ребенком или детьми, особенно если мама плохо говорит о папе;
  • чувство вины за невозможность вернуть, восстановить отношения.

Кроме этого, проявляются пороки, которые не были заметны в семье, так как статус вынуждал сдерживать пагубные склонности.

ЧИТАТЬ  Основные причины разводов в России: что говорят психологи

Склонен к женскому полу

Проявление внимания варьируется в двух направлениях. Первое — мужчина становится ловеласом.

Вокруг него множество женщин, однако за любвеобильностью обычно скрывается желание показать, что с женой все закончено, хотя чувства остались. Второй вариант — навязчивое внимание к противоположному полу.

В обоих случаях план выхода из депрессии проваливается, так как мужчина морально не готов заменить жену другой женщиной быстро. Из-за этого использование третьих лиц в отношениях неуместно.

Тяготеет к алкоголю и наркотикам

Токсической зависимости подвержены 67% мужчин, переживающих развод. При этом возраст не влияет на степень предрасположенности.

Алкоголизм и наркомания — временное решение, которое дает краткосрочное облегчение. К тому же зависимость вызывает последствия — лишение родительских прав, необходимость продажи недвижимости или ценных вещей, опасность для жизни из-за невменяемого состояния. Избежать негативных последствий можно с помощью силы воли и профессионального психолога.

Домашний лодырь

Подобный тип личности легко определить до наступления развода. Это мужчины, которые не стремятся содержать семью или помогать женщине по дому.

В список ежедневных занятий включены развлечения: отдых, сон, просмотр телевизора, компьютерные игры, чтение отвлеченной литературы.

Переживания по поводу расторжения брака не вносят корректив в быт, но заставляют задуматься над вопросом обеспечения будущего. Мысль о необходимости найти работу пугает, вгоняя в еще большее смятение.

Что им делать

Понять, как справиться с затяжной депрессией, которая началась после получения развода, мужчине поможет врач.

В ходе беседы он разберет истинные мотивы подавленного состояния, определит необходимость приема медикаментов. Нередко из состояния непонимания действительности помогают выйти физические нагрузки и здоровый сон.

Если из-за повышенной тревожности последнее невозможно осуществить, тогда специалист выпишет рецепт на покупку лекарства.

ЧИТАТЬ  Как расстаться с мужем безболезненно и начать новую жизнь

В подобных состояниях важно не экспериментировать с собственным организмом, чтобы не причинить еще больший вред психике.

Как переживают развод женщины

Женщины эмоциональнее мужчин, поэтому вопросом, как выйти из сложной депрессии, наступившей после получения развода, задаются позже. Осознание проблемы приходит через 4—5 недель, до этого организм психологически атрофирован. Однако как только наступает необходимость решить проблему, на помощь приходят общепринятые ошибочные заблуждения:

  1. Разговор по душам с одной или двумя подругами, пережившими развод. По статистике, в России 12% пар сохраняют дружеские отношения с супругом после расторжения брака, поэтому велика вероятность столкнуться с чужим негативным опытом, который ставится в пример.
  2. Концентрация на собственных эмоциях и ощущениях. Из-за большей чувствительности это приведет к зацикливанию на проблеме, но не поможет найти решение. Важно, наоборот, отвлечься на занятия, не относящиеся к воспоминаниям, ведь если решение развестись с мужем принято, отступать из-за моральной неготовности нельзя.

Психологи, специализирующиеся на работе с женщинами после развода, рекомендуют сконцентрироваться на заботе о детях, родителях или питомцах. Это отвлечет от негативных эмоций, поможет потратить энергию, направив ее в другое русло.

Статистические исследования утверждают, что депрессия после затяжного развода у женщин проходит быстрее и проще, чем у мужчин. За время судов бывшая жена свыкается с мыслью о распаде брака, что позволяет чувствовать себя свободной женщиной даже без штампа в паспорте.

Мужчины же в этом случае изматываются морально из-за постоянного контроля, необходимости учитывать детали процесса и многозадачности. Даже став инициатором, бывший муж на середине пути порой готов отказаться от решения ради спокойствия.

Если же суд проходит стремительно, ситуация кардинально противоположная.

Немного реалистичного скептицизма

Супруги, длительное время находящиеся в браке, теряют интерес и страсть в отношениях. Для каждого из них партнер — обыденность, поэтому бывают случаи, когда после начала процесса развода в отношения возвращаются трепетность, внимательность и обходительность.

В браке, где оба партнера юны, подача заявления о разводе иногда становится необдуманным шагом, о котором они сожалеют уже через неделю. Ведь даже долгая ссора не способна разрушить союз двух сердец.

В более зрелом браке подача на развод становится манипуляцией ради кардинального изменения поведения. В этом случае каждый супруг оценивает возможность компромисса, и решение о разводе зависит от этого.

После получения свидетельства о разводе бывшие муж и жена ищут поддержки, но из-за духовной близости находят ее друг в друге.

Описанные исходы возможны лишь в случае, когда причиной расторжения стала незначительная мелочь, временное недопонимание. Если же брак на протяжении долгого времени приносит проблемы, подавленное состояние или финансовую неудовлетворенность, тогда придется признать необходимость развода.

ЧИТАТЬ  Как родителям сказать ребенку о разводе, чтобы не навредить ему

Как избавиться от депрессии: пошаговый план

Эмоциональное состояние в значительной степени влияет на физические показатели. Из-за депрессивного психоза ухудшается качество кожи, ногтей и волос, возможно частичное облысение.

Также падает уровень защищенности организма, возможность противостояния посторонним возбудителям болезней.

В зависимости от того, сколько длится период, ухудшения приводят к хроническим заболеваниям поджелудочной железы, желудка, сердечно-сосудистой системы, поэтому важно самостоятельно или с помощью специалиста диагностировать депрессию и начать лечение.

Предотвратить необходимость приема препаратов поможет план введения новых привычек после развода:

  1. Обязательные физические упражнения (в зависимости от предпочтений). Бывшие жены часто жалуются на бессонницу, решением же станут утренние или вечерние пробежки на свежем воздухе. Мужчины замечают повышенный уровень агрессии, который снимают периодические походы в зал для занятий тяжелой атлетикой, боксом или борьбой. То, что подобные виды спорта никогда не привлекали, не должно становиться причиной отказа от них.
  2. Соблюдение питьевого режима. Медицинские издания уверяют, что достаточное количество воды в организме разжижает кровь, что способствует более быстрой циркуляции. В результате мозг быстрее насыщается кислородом, и снижается уровень стресса.
  3. Правильное питание. Отказ от сахара, соленой и тяжелой пищи поможет наладить стул, не вызовет чувства тяжести. Физическая легкость в организме позволит чувствовать себя более привлекательно.
  4. Социальные контакты. В этом случае важно не навязываться. Чтобы быть интересным собеседником, изучите новые темы, прочтите 3—5 книг современных авторов или перечитайте классику. Такой подход отвлечет, а новые знакомства разнообразят круг общения.

Статистика разводов и показатели депрессии

И наконец, статистические исследования. Депрессия после развода наблюдается:

  • у молодых людей, находящихся в браке до года, — менее 1%;
  • у партнеров, чей брак продолжался от 1 до 5 лет, — 19%;
  • у людей, проживших вместе от 5 до 10 лет, — 37%;
  • более 10 лет — 7%.

При этом важен возраст супругов:

  • до 20 лет — 3%;
  • до 30 лет — 33%;
  • до 40 лет — 46%;
  • старше — 21%.

В браках с большой разницей в возрасте супругов (более 10 лет) закономерность сохраняется.

Стресс после развода — нормальный процесс, который встречается часто. Но важно, чтобы состояние не продолжалось дольше 2—3 месяцев, иначе потребуется вмешательство врача для устранения депрессии.

Источник: https://love-is.org/stress-posle-razvoda/

Психологические этапы развода

Что же чувствует женщина, находящая в положении разведенной? Интересно, что психологи сравнивают чувства женщины после развода, с чувствами, которые испытывают при потере близкого человека или его смерти. Но все можно пережить.

Первый этап

На первых порах психика женщин дает защитную реакцию. Мозг находится в оцепенении. Так организму легче приспособиться к переменам, пережить их. Окружающие могут принять такое состояние за безразличность и равнодушие. Но это не так.

За внешней хладнокровностью прячется глубокий стресс и невозможность в полной мере осознать происходящее и пережить процесс развода с мужем. Это естественная защита организма от душевной боли. Именно поэтому многие женщины так тянут с разводом: любыми способами пытаются избежать разрыва отношения с мужем. А тем временем обиды, слезы и недоверие копятся и копятся.

Отрицание женщиной происходящего носит эффект обезболивания. Цель этого психологического момента заключается в осознании утраты важного человека в своей жизни. Гораздо позже приходит понимание ситуации. Женщина встречается лицом к лицу с реальными событиями, которые уже произошли, и ничего не может изменить. Остается только принять и пережить их.

Второй этап

Женщина будет всеми силами пытаться отыскать виновного в своих бедах. Ей будет казаться, что так легче пережить разрыв с мужем. Но это ни к чему хорошему не приведет. Наоборот, испытывая к своим близким родственникам, особенно к детям, которые точно ни в чем не виноваты, чувства злобы, недовольства, гнева можно совсем испортить с ними отношения. А зря. Ведь в этот период поддержка родственников и друзей имеет большое значение. Благодаря им женщине будет легче пережить процесс развода с мужем. Главное, чтобы родные поняли, что ее поведение – защитная реакция организма. Копить обиды, обижаться и искать виновных намного проще, чем увидеть свою беспомощность.

Третий этап

Следующий этап – это испытание чувства вины. Женщина может убедить себя в том, что если бы ее поведением было другим, то развода могло и не быть. Женщина обязательно найдет в себе недостатки, будет ругать себя за неправильное отношение к мужу. В итоге сделает себя полностью виновной в разрыве. Это свойственно даже в тех случаях, когда муж сам совершил предательство, бросил жену и ушел.

В этих размышлениях и терзаниях смысла нет. Легче пережить развод в этом случае не получится. Время вспять не повернешь. Необходимо идти дальше, делать выводы. В этой стадии можно довести свое состояние до плачевного. Поэтому, если случай становится тяжелым, лучше согласиться на помощь психологов, выслушать их советы и рекомендации.

Четвертый этап

Эта ступень развода не менее трудная, чем предыдущая. Стадия – депрессия. Расставание с мужем становится настолько болезненным, что душевная боль от пережитого может перерасти в физическую.

Это нормальное состояние женщины, потерпевшей крах в семейной жизни. Естественная реакция на утрату близкого человека, пережить которую может любой. Но депрессия, растягивающаяся на годы, требует вмешательства психологов.

В этот момент состояние может быть разным:

  • одни могут постоянно плакать;
  • другие будут внешне вести себя спокойно, а внутренне глубоко переживать расставание.

Поэтому, если вы находитесь на данной стадии развода и выражаете свои эмоции так, как описаны выше, то это считается абсолютно нормальным. Надо всегда помнить, если депрессия будет носить затяжной характер, то вы можете и не узнать, как стать счастливой после развода долгое время. Как жить и радоваться дальше? Как пережить развод, несмотря на то что муж тебя бросил, совершив предательство?

Помните, когда закрывается одна дверь, открывается другая. Главное пережить и отпустить ситуацию.

Пятый и заключительный этап

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните на бесплатную горячую линию:

  • 8 800 350-13-94 — Для регионов России
  • 8 499 938-42-45 — Москва и Московская обл.
  • 8 812 425-64-57 — Санкт-Петербург и Ленинградская обл.

Это эмоциональное принятие утраты. Женщине становится легче. Она пытается начать новую жизнь, пережить и забыть развод. Ищет преимущества в расставании с мужем. Оставаться одной не так уж и страшно. Ее главная цель — восстановиться от прожитых негативных эмоций.

Женщина получила ценный опыт, как руководство к действию в будущем.

Беременность и развод

Перенести развод с мужем непросто, а пережить его, будучи беременной, сложнее во сто крат. Женщине придется взять себя в руки и найти способы, чтобы выжить. Первое, что нужно делать, так это запретить себе думать об аборте. Человеческая жизнь бесценна. Она не может стать предметом мести мужу.

Ребенок не виноват в произошедшем. Тем более аборт не даст гарантии, что станет легче пережить разрыв. Скорее, наоборот, он прямиком приведет к продолжительной депрессии, и вы будете долго сожалеть о содеянном. Делать аборт нельзя. Это надо запомнить.

Ребенок изменит жизнь женщины после развода. Он даст ей новый смысл. Поможет пережить произошедшее.

Поэтому очень важно, чтобы все ваши действия во время беременности были направлены на сохранение здоровья малыша. Вы должны действовать в интересах ребенка.

Но это все теория, важна практика. Что делать, чтобы пережить этот трудный момент:

  • принимайте помощь от близких людей, их советы. Нужно обязательно найти того, кто выслушает и даст дельный совет, как пережить развод. Будет легче, если вас кто-то услышит;
  • не оставайтесь одна в квартире, не замыкайтесь в себе. Если есть хобби, займитесь им. Если вы не умеете шить, вязать спицами или крючком, это прекрасное время, для того, чтобы научиться это делать. Посвящайте время приятным и положительным занятиям.
  • изучайте всю доступную информацию о родах, советы по уходу за новорожденным, почитайте книги о детской психологии. Это отвлечет от ненужных мыслей о разводе и муже, и будет просто полезным времяпрепровождением;
  • не стоит все время обращаться к прошлому, вспоминать предательство. Прошлое – это пройденный этап. Настройтесь на то, что впереди вас ждет только хорошее. Мысли материальны.

Представьте, как вы будете жить вместе с малышом, как будете проводить время. Вот он сделал первый шаг, сказал первое слово «мама». Эти моменты прекрасны. Они обязательно свершатся именно в вашей жизни. Испытания даются для того, чтобы мы их достойно смогли пережить.

Скорый брак после развода

Женщины стремятся поскорее вступить в новые отношения, когда супруг их бросил, ушел к любовнице, совершил предательство. Они хотят больше насолить бывшему мужу, нежели заняться построением семьи и пережить развод. Чтобы начать жизнь заново, необязательно сразу привлекать партнера. Надо подождать, пока уйдет депрессия, стабилизируется душевное состояние.

Если вы с головой окунетесь в новый роман, то будете постоянно сравнивать партнера с бывшим мужем. Делать этого не нужно. Да и сравнения могут быть не в пользу новых отношений.

«Терапия» алкоголем

Никто еще не смог пережить процесс развода с мужем легко и безболезненно – это понятно. Вы не единственная, кто испытывал подобные чувства утраты и разочарования. Оставшись одна в квартире, вы не найдете помощь в алкоголе. Со спиртным не станет легче, а будет только хуже пережить происходящее.

Алкоголь не станет ответом на вопрос, как забыть мужа после развода и жить счастливо. Если состояние депрессии не прошло, то он не поможет вам вести себя достойно, а только усугубит ситуацию.

Эйфория после принятия большой дозы спиртного быстро проходит. Наутро вернутся те же чувства, что были раньше. Вернуться они не одни, а вместе с похмельем. Дальше будет хуже.

Психологическая травма возрастет, и понадобиться помощь психологов. Шутки с алкоголем плохи. Можно спиться, стать алкоголиком. Никто от этого не застрахован.

Тогда новую жизнь начать не получить, придется лечиться от алкоголизма.

Начало новой жизни

Бывший супруг после развода ассоциируется со словом предательство. Он вас бросил. Вы перенесли измену любимого человека. Вам оказывал помощь психолог. У вас, безусловно, есть психологическая травма – повод не очень радостный, чтобы делать шаги и начать одной строить свою жизнь. Но нельзя закрываться ото всех в квартире и продолжать обвинить себя в прошлых ошибках.

Жизнь не стоит на месте. Она меняется, и вы меняетесь вместе с ней. Нельзя зацикливаться на прошлом, иначе вы можете не узнать, как стать счастливой после развода с мужем в полной мере.

Не стоит дни напролет просиживать в квартире одной: снова и снова переживать измену мужа. Идите на улицу к людям, не замыкайтесь в себе, общайтесь и наслаждайтесь общением. И вам удастся пережить развод!

Возможно, вы захотите вернуть свою вторую половину, выслушав некомпетентные советы. И это несмотря на причиненные вам обиды, предательство, измену, унижение, а, может, и побои. Вы думаете, когда любишь, прощаешь все легко, даже измену мужу. В вас говорят эмоции, не нужно идти у них на поводу. Попробуйте выждать время. Потерпите полгода. Вот увидите, это желание пройдет.

Важно не сидеть без дела: начать ремонт в квартире, делать перестановку. А, может, вы найдете себя в благотворительности, будете оказывать помощь детским домам. Восстановиться и пережить измену мужа поможет милосердие.

Женщины должны заняться собой в это свободное от обязанностей время. Улучшить свою внешность или изменить ее. Может похудеть, перекрасить цвет волос, изменить имидж – это обязательно нужно делать. Внешние изменения повлекут за собой изменения внутренние. Ваше преображение по достоинству оценят окружающие. А поднятие уровня самооценки очень важный аргумент, чтобы достойно пережить разрыв.

Не рассказывайте всем соседям, знакомым о том, что вас накрыла депрессия, про измену мужа, как вам нелегко, как он вас бросил. Они будут вас жалеть, утешать. Вам не нужна жалость. От нее не станет легче пережить развод. Нужна поддержка, помощь, советы, которые направят в нужное русло течение ваших мыслей.

Пережить предательство мужа будет легко, если вы раз и навсегда вычеркните этого человека из своей жизни. Помните: все придет, но не сразу, должно пройти время, оно – самое лучшее лекарство в таких случаях.

Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, юридическая информация в данной статьей могла устареть! Наш юрист может бесплатно Вас проконсультировать — напишите вопрос в форме ниже:

Источник: https://razvodis.ru/razvod/psixologiya-i-otocheniya/kak-perezhit-razvod-s-muzhem.html

Почему отцы не общаются с детьми после развода

Почему же так происходит, что отцам становятся не нужными дети, воспитываемые матерями без их участия? Почему отцы перестают общаться с детками после распада семьи?

Психологи считают, что причины такого отношения мужчин могут крыться в характере человека, в его ценностной ориентации, а также в культуре, к которой он принадлежит. Рассмотрим основные причины.

  1. Многие современные мужчины не верят в будущее и отказываются ценить прошлое. Нестабильность современной жизни обусловливает то, что мужчины более не ощущают себя главным звеном родовой цепи, продолжателями рода. Они живут одним днем и не думают ни о будущем, ни о других людях, в том числе и детях. Вся забота о детях (даже в полных семьях) полностью переложена на плечи женщин.
  2. У современных мужчин полностью сменились приоритеты и социальные ориентиры. Их общественный рейтинг больше не определяется количеством наследников или мощностью семейного клана. Гораздо большую значимость сейчас имеет материальное благосостояние. По этой причине дети перестали быть важными для представителей сильного пола, потому как они не видят смысла в том, чтобы «напрягаться» из-за того, что не принесет им успеха.
  3. В настоящее время многие мужчины потеряли нравственно-моральные ориентиры, считая, что каждый должен быть сам за себя, что ни на кого в жизни нельзя положиться. Вполне естественно, что с такой установкой дети, как долгосрочные проекты, требующие надежных партнеров, не рассматриваются мужчинами как то, чему стоит уделять внимание.

Таким образом, у неправильного отношения пап к своим детям есть прочные социальные и культурные причины, которые не так-то просто устранить. Однако, если не смотреть в глубь проблемы, ответ на вопрос, почему папы не общаются в детками после развода, можно найти на поверхности.

  • Во-первых, так может проявляться нежелание мужчины видеть свою бывшую жену (что неизбежно), у которой, вполне возможно, уже есть новый муж. Здесь перемешивается множество чувств: и обида, и уязвленное мужское самолюбие, и злость.
  • Во-вторых, отец может перенести свою ненависть к бывшей супруге на ребенка. Особенно явно такая причина прослеживается в ситуации, когда сын или дочь сильно похожи на маму или родственников с маминой стороны.
  • В-третьих, у мужчины может образоваться новая семья, требующая всего его внимания, и на деток от прошлого брака просто не остается ни времени, ни сил, ни финансов. Кроме того, новая супруга может противиться общению отца с ребенком от бывшей жены.
  • В-четвертых, мужчины, в целом, относятся к детям не так, как женщины. Где-то очень глубоко в них может сидеть страх или подозрение, что ребенок был зачат не от него (ведь только мать может быть на 100% уверена, что ребенок рожден именно от нее).
  • В-пятых, как известно, любовь папы и любовь мамы — это две совершенно разные субстанции. Мама любит своего ребенка просто за то, что он есть, каким бы он ни был внешне, по характеру, по успеваемости в школе и т.п. В то же время для отца важно, чтобы отпрыск был таким, каким папа его хочет видеть, чтобы ребенок соответствовал его ожиданиям и требованиям (к примеру, был успешным, здоровым, красивым, спортивным, имел общие с отцом интересы).

Если этого не происходит либо если ребенок еще слишком маленький, чтобы завоевать любовь отца, то мужчина перестает видеть смысл в продолжении общения с тем человеком, что просто происходит от него биологически, но не вызывает никаких родительских чувств и гордости.

Симптомы

Впадать в депрессивное состояние чаще склонны женщины. Они не хотят следить за собой. Любимые занятия, которые раньше приносили удовольствие, теперь не могут радовать. Есть желание, чтобы никто не мешал в это время. Может наблюдаться потеря аппетита, сна.

Нередко снижается работоспособность, поскольку женщине сложно выполнять профессиональные обязанности. Наблюдаются симптомы психосоматических недугов, например, головокружение, простуда, недомогание. Они проявляются для защиты от стресса.

Пережить депрессию поможет профессиональная помощь, поэтому нужно обратиться к психологу. Но что понимается под этим понятием? Оно означает расстройство настроения, когда самооценка и интерес к жизни заметно снижается. У всех этот состояние проявляется по-разному, но в любом случае наблюдаются такие признаки, как:

  • Безразличие ко всему, усталость;
  • Восприимчивость к критике;
  • Обида;
  • Состояние беспомощности;
  • Неадекватное поведение;
  • Мысли о самоубийстве;
  • Забывчивость;
  • Алкогольная или наркотическая зависимость;
  • Резкие перепады настроения.

Такие же признаки могут быть свойственны и мужчине. Как справляться с этим? Для начала будет полезна помощь специалиста. От депрессии надо отличать грусть. Нередко бывает второе состояние, которое предполагает только временное плохое настроение.

Депрессия после развода или разрыва любовных отношений проявляется характерными признаками и появлением различных зависимостей, например, от алкоголя, лекарств, наркотиков или азартных игр. Депрессия после расставания имеет характерные симптомы:

  • снижение способности получать удовольствие, утрата мотивации к любимым занятиям, быстрая утомляемость, низкая работоспособность;
  • угнетенное, подавленное настроение, нарушение сна, пессимистический взгляд на жизнь, суицидальное настроение;
  • для женщин, которых бросил муж, характерным симптомом является появление иррационального страха перед будущим, особенно, если есть дети;
  • у многих мужчин депрессия проявляется неспособностью к концентрации внимания, принятию решений, чувством вины, собственной бесполезности, заниженной самооценкой;
  • у большинства людей наблюдается расстройство пищевого поведения, в основном склонность к заеданию стресса или полный отказ от еды;
  • появляется стремление к социальной изоляции и одиночеству, человек может стать ипохондриком.

Как и любой другой стресс, послеразводное состояние у женщины тяжелое. Чаще всего такая депрессия сопровождается следующими симптомами:

  • апатия ко всему происходящему;
  • нежелание работать;
  • безразличие;
  • ощущение беспомощности;
  • хроническая усталость;
  • неадекватное поведение;
  • сильное чувство обиды;
  • невозможность обходится без медикаментов психотропного и успокоительного действия;
  • заниженная самооценка;
  • агрессивная реакция на критику;
  • резкая смена настроения;
  • появление ипохондрии без видимых на то причин;
  • невозможность сконцентрироваться;
  • отсутствует интерес к жизни;
  • появление зависимости от вредных привычек – алкогольной, табачной или наркозависимости;
  • возникновение мыслей о самоубийстве.

Это типичное проявление депрессии. Здесь главное, чтобы вышеперечисленные симптомы не перешли в затяжную депрессию, от которой не только очень сложно избавиться, но и могут появиться другие побочные эффекты – проблемы со здоровьем, увольнение с работы, отсутствие взаимопонимания с ребенком, конфликты с родственниками и друзьями, раздвоение личности, прочее.

У многих женщин после развода пропадает желание следить за собой. Привычные и любимые вещи и занятия, раньше вызывавшие радость, теперь только раздражают. Хочется, чтобы весь мир оставил вас в покое. Пропадает аппетит, сон, а по утрам просто невозможно встать с кровати.

Довольно часто ухудшается производительность труда, так как женщине тяжело сосредоточиться на выполнении профессиональных обязанностей, забыв о душевной боли. Появляются симптомы психосоматических заболеваний, таких как головокружение, простуда, общее недомогание, могут обостриться хронические заболевания, очень резко могут начать проявляться негативные черты характера. Подобные симптомы обусловлены желанием психики защититься от дополнительного стресса.

В случае обращения женщины в подобном состоянии к специалисту, он констатирует период послеразводной депрессии. Но что же такое депрессия? Это расстройство настроения, которое известно в медицине как довольно серьезное и требующее внимания и лечения.

Состояние, при котором самооценка, настроение и интерес к жизни опускаться практически до нуля. Как правило, депрессия после развода сопровождается постоянным чувством вины, женщина постоянно подавлена и озабочена. Нередки также проблемы нарушения сна: слишком большая сонливость или бессонница.

Безусловно, послеразводная депрессия у всех будет проявляться по-разному и в разной степени тяжести, однако специалисты выделили несколько основных проявлений, на которые следует обратить внимание:

  • После развода с Томом Крузом, Николь Кидман, по ее свидетельству, испытывала все симптомы постразводной депрессии

    отсутствие мотивации, безразличие, хроническая усталость;

  • острая восприимчивость критики или пренебрежения;
  • состояние апатии, отсутствие интереса к жизни;
  • острое ощущение обиды;
  • ощущение беспомощности и безнадежности;
  • неадекватное поведение, низкая самооценка;
  • часто возникающие мысли о смерти, самоубийстве;
  • невозможность сконцентрироваться, забывчивость;
  • возникновение ипохондрии – слишком сильной заботы о своем здоровье, при отсутствии видимых физиологических причин или проявлений;
  • проблема возникновения алкогольной или наркотической зависимости. Она возникает из-за того, что в погоне за «лекарством» от душевной боли женщина, которая, более подвержена эмоциональным переживаниям, может прибегнуть к помощи подобных средств. Здесь же стоит отметить и зависимость от антидепрессантов и успокоительных средств;
  • резкая смена настроения: оно может изменяться несколько раз в течение короткого промежутка времени. Женщина может находиться в состоянии эйфории, но уже через несколько секунд впасть в истерику или угнетенное состояние.

а не перетекает ли реакция на разрыв отношений в клиническую депрессию? Расстройство, которое может привести не только к нервному срыву, но даже самоубийству. Именно поэтому при первых признаках депрессии человеку необходимо оказывать квалифицированную помощь психолога.

Само понятие «развод» звучит страшно и безысходно, именно поэтому многие женщины очень стараются как можно дольше сохранить семью. Но если неизбежное все-таки состоялось, как жить после этого?